ナース 日記

夜勤入りはどんな風に過ごしていますか?

夜勤入りは17時で、仮眠2時間入れて、翌朝9時で夜勤が終わります。私が働いている介護施設は、夜間時はナース1人、介護士4人で勤務をします。だいたいは健康管理だけで終わりますが、何が起こるかは分からないので、不測の事態、緊急時にきちんと対応できるよう、リラックスした時間を過ごして、出勤するようにしています。私は割と夜勤は苦にならないほうで、というのも、夜勤明けの日と翌日が休日になるので、いろいろやりたいことが出来るからなんです。また、我が子は中学生になっていて、自分のことを自分で出来るようになってきたので、安心して出勤出来ることと、ついつい小言を言ってしまう夜、お互い離れることで、良い親子関係にもなっているように思うからです。夜勤入りの午前中は主に家事に使っています。普段掃除がなかなか出来ないので、この日にまとめて1時間くらい使っています。食事の支度も常備菜や煮豚など作って、冷凍保存したりします。普段の忙しい毎日をうまく乗り切るための大事な準備時間になります。まぁ、でも、そんなことばかりでは飽きても来るので、ママ友に電話してちょっとしたおしゃべりをします。たまりにたまった話をしたりするので、これまた気付くと1時間経っていたり。
職場で話せない悩みとかを話したりもするので、すっきりして、元気がわいてきます。お昼を食べたら、夜に備えて仮眠を取ります。私は昼寝が大好きなのに、なかなか出来ない環境なので、この仮眠もまた楽しみになっています。2時間くらいをメドにしています。この2時間というのは勤務中の仮眠時間と一緒なので、とても良い感じです。そして、子どもと夫に置手紙を書いて、良い仕事をするぞ!と気合い入れて出勤しています。